Mischa2012- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2014

93,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

2108 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 95,09г | Углев: 214,53г. Завтрак: Omelett oder Rührei mit Käse, Gebirgsjäger Lyoner, REWE Ciabatta Brötchen. Обед: TiP Sprühsahne, Marmelade, RUF Tassenkuchen. Ужин: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Haribo Colorado. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 12 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 16 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса