ZagorulkoOlga- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя ZagorulkoOlga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

800 ккал

Жир: 20,60г | Белк: 115,80г | Углев: 26,26г. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Николаевский Онигири с Тунцом, Куриное Филе, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вараксино Яйцо. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZagorulkoOlga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZagorulkoOlga- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

ZagorulkoOlga-Изменение Веса