ddiess- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

571 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 32,44г | Углев: 50,20г. Завтрак: Café. Обед: Mini-Cenouras, Yoki Pipoca Natural com Sal, Conquista Palmito, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo. Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Conquista Palmito, Swift Bolinha de Queijo. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: transport - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса