Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exozaln
Журнал
06 дек 22
exozaln- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя exozaln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
2234 ккал
Жир: 79,09г | Белк: 154,63г | Углев: 235,50г.
Завтрак:
M&M's Mani con Chocolate , Morixe Avena Instantánea, Arcor Simple Saciety Plus.
Обед:
Aceite de Girasol, Vinagre, Lomo de Cerdo , Rúcula.
Ужин:
Olinto Maíz Pisingallo, M&M's Mani con Chocolate , Tomates, Queso Azul o Roquefort, Bimbo Rapiditas Clásicas.
Перекус/Другое:
Tregar Queso Neufchatel Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Durazno, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Royal Gelatina sin Azucar.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exozaln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю