Lizzie983- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2014

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

1743 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 70,44г | Углев: 213,07г. Завтрак: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Prosciutto Cotto, Ryvita Dark Rye Crackers. Обед: Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Carrots, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Bertolli Olivenöl. Ужин: Goats Cheese (Soft), Sun-Dried Tomatoes, Prosciutto. Перекус/Другое: Nestle Sweetened Condensed Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bananas. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 11 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю