alcisilva01- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя alcisilva01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1227 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 66,75г | Углев: 141,65г. Завтрак: Ovo Poché, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido). Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, BH Batata Palha Extra Fina , Camil Arroz Branco Cozido, Prato Light Estrogonofe de Frango . Перекус/Другое: Banana Brasil Banana da Prata, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Prato, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcisilva01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcisilva01- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

alcisilva01-Изменение Веса