ellena.sh- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя ellena.sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1502 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 109,67г | Углев: 121,54г. Завтрак: Творог 5%, Maxler 100% Isolate, Сметана 15%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Волжские Просторы Сливки 20%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Лента Овсяные Хлопья, Черноплодная Рябина, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Сметана 15%, President Сыр Плавленный , Золото Сеймы Яйцо, Яблоки (без Кожи). Перекус/Другое: ВкусВилл Варенье Вишневое, Лента Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Черноплодная Рябина, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellena.sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellena.sh- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

ellena.sh-Изменение Веса