Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эль’мира
Журнал
06 дек 22
Эль’мира- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя Эль’мира
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1602 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 78,94г | Углев: 253,08г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Троекурово Бедро Куриное.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Ehrmann Пудинг Карамельный, Мандарины.
Ужин:
Киви, Мандарины, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш, Доброфлот Горбуша Натуральная, ВкусВилл Сыр Домашний 20%.
Перекус/Другое:
Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эль’мира-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю