Domflawn- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1687 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 153,11г | Углев: 150,02г. Завтрак: Warburtons Protein Bagel, Nutella Hazelnut Spread. Обед: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Ужин: Eatlean Protein Cheese, White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Myprotein Hazelnut-Whip, Halo Top Gooey Brownie, Sharwood's Poppadoms, MyProtein Protein Wafers, MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple, Arla Protein Strawberry Yogurt. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса