AzatGTS- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя AzatGTS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

2242 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 137,29г | Углев: 240,42г. Завтрак: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Гуляш из Говядины, Банан, Пшеничная Каша. Обед: Изюм, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Говядина Постная. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Миндаль Шаурма по-Домашнему. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzatGTS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzatGTS- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

AzatGTS-Изменение Веса