tanya.belkina40- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1215 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 105,25г | Углев: 51,28г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Белый Пеликан Миндаль, ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Авокадо, Правило Салата Шпинат, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Евроопт Котлета "Папараць-Кветка", Евроопт Салат Свежесть. Ужин: Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса