k.skul1995- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

2203 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 125,94г | Углев: 303,92г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ремит Балык Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Oetker Какао, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maggi Для Котлет, ВИК Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Деликатесный, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Станция Молочная Кефир 1%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса