Iriska1948- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Iriska1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1905 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 124,94г | Углев: 192,65г. Завтрак: Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Куриное Филе, Северная Долина Молоко 2,5%. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Суфле. Ужин: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Добрый Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Пятерочка Хурма. подробнее ...

609 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iriska1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iriska1948- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Iriska1948-Изменение Веса