scheisu- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1755 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 77,00г | Углев: 197,44г. Завтрак: Milch 1,5%, Birnen, Zucker, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Aldi Braune Champignons , Hokkaido Kürbis, Hofburger Emmentaler Gerieben, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung. Ужин: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Rote Paprika, Ja! Käseaufschnitt, Bresso Walnuss, Aldi Das Pure Haferbrot. Перекус/Другое: Fairglobe Vollmilchschokolade, Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Likör, Haribo Frösche, Haribo Frösche. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса