ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1271 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 52,26г | Углев: 179,53г. Завтрак: Варенька Варенье Вишневое, Золотые Луга Творог Обезжиренный со Сметаной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Блины Фермерские на Молоке. Обед: Maltagliati Спагетти Вареные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Ужин: Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сметанин Сметана 15%, Ретрит Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Акульчев Венские Вафли, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Королек, Голден Яблоко . подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю