Vonotkova- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1330 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 134,81г | Углев: 80,24г. Завтрак: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Пармезан Молодой, Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Мерси Конфеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кубаночка Подсолнечное Масло, Hortex Стручковая Фасоль. Ужин: Глобус Хурма, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса