Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
06 дек 22
L'Ispanico- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Martedì 6 dicembre 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
3065 ккал
Жир: 94,13г | Белк: 143,16г | Углев: 409,20г.
Завтрак:
Dolciando Miele (di Acacia), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Caco Mela, Molino Rossetto Farina di Avena.
Обед:
Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano.
Ужин:
Clementine, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead).
Перекус/Другое:
Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Sigel Setteveli.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю