kirchgellersen- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

halten ist ja schon mal sehr gut, gestern leider wieder über den ETB gegessen, mich aber trotzdem noch zügeln können.....gestern war es echt wieder schlimm.....

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1353 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 51,40г | Углев: 138,66г. Завтрак: Möhren, Clementinen, Kräutertee, Espresso. Обед: Niederegger Marzipan Classic, Kaffee mit Milch. Ужин: Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola Light, Roter Tafelwein, Milfina Kräuterbutter, Tzatziki, Krautsalat, Rinderleber, Gyros. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen Weisse Schokolade, Ferrero Küsschen , Kräutertee. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Zügeln ist super ☝️😌! Und sooo schwierig!

06 дек 22 написано членом: DieDavi

Da hast Du vollkommen recht ☺

07 дек 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса