16802838Ege- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

3430 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 174,45г | Углев: 503,71г. Завтрак: Eti Form Kepekli Bisküvi, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, MuscleTech Nitrotech, Migros Pirinç Unu. Обед: Haribo Worms, Nestle Lion, Baklava, Köfte Ekmek. Ужин: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı. Перекус/Другое: Bal, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса