mamylecka7- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя mamylecka7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1610 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 92,57г | Углев: 181,67г. Завтрак: Green Milk Банановое Молоко, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо, Творог 9%. Обед: Манник, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шебекинские Рожки Отварные. Ужин: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Красная Цена Сыр Российский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок. Перекус/Другое: Магнит Банан, Просто Повидло Яблочное, Хлебопек Батон Нарезной Классический, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamylecka7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamylecka7- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

mamylecka7-Изменение Веса