Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
06 дек 22
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
3367 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 179,11г | Углев: 546,33г.
Завтрак:
ManuSol Miele Millefiori, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Chiquita Banana, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, ManuSol Miele Millefiori, Lidl Gallette di Riso.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Gallette di Riso, ManuSol Mandorle Pelate .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю