Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ela_schulz
Журнал
06 дек 22
ela_schulz- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя ela_schulz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
2558 ккал
Жир: 110,37г | Белк: 124,22г | Углев: 257,26г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Агро-Альянс Гречка.
Обед:
Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Амурское Раздолье Сливки 10%, Куриное Филе, Даши Соба Гречневая .
Ужин:
Hortex Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Томер Белый Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Подворье Эклер, Клементины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ela_schulz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю