Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
06 дек 22
ritellla- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1687 ккал
Жир: 56,94г | Белк: 104,61г | Углев: 188,86г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт.
Обед:
Магнит Гранат, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Тушёная картошка с говядиной.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Творожные Булочки, Красмол Творожок Пломбир.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю