ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1168 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 47,39г | Углев: 157,68г. Завтрак: Ламбер Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Торговая Площадь Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Ужин: Варенька Варенье Вишневое, Коломенское Батон Нарезной, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Сметанин Сметана 15%, Ретрит Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Королек. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю