analuisamaia- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

935 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 53,97г | Углев: 51,12г. Завтрак: Uniagro Amêndoa Laminada, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Morangos, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Amoras. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Baroa, Couve-Flor, Brócolis, Swift Paleta Suína Temperada, Batata Doce. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Tube Avelã . подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса