MobileGoo- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1913 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 71,44г | Углев: 339,00г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Обед: Bananas. Ужин: Old El Paso Taco Seasoning, Compliments Extra Lean Ground Chicken, Tomatoes, Lettuce, Black Diamond Marble Cheese, Old El Paso Stand 'N Stuff Crunchy Taco Shells. Перекус/Другое: Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Bananas, Coffee, Beatrice 1% Milk, Granulated Sugar. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 42 минуты, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса