Pimpo19- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2044 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 94,86г | Углев: 251,59г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Gnocchi Pollo y Verduras, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Lonchas de Chedar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Bimbo Pan de Molde. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса