theprepman0519- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

144,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2336 ккал

Жир: 92,18г | Белк: 118,80г | Углев: 276,86г. Завтрак: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Marinara Sauce, Progresso Breadcrumbs, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Meijer Honeycrisp Apples. Перекус/Другое: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса