912yuuta- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2836 ккал

Жир: 118,98г | Белк: 107,84г | Углев: 333,96г. Завтрак: モスバーガーフィッシュバーガー, モスバーガーロースカツバーガー, モスバーガーオニポテ, モスバーガーとびきりチーズ～北海道産コーダチーズ使用～. Ужин: おでん. Перекус/Другое: センタンチョコバリ (36ml), センタンクランチシュガーコーン, あわしま堂もっちり黒糖饅頭. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса