yarmuratij.alina- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

608 ккал

Жир: 17,90г | Белк: 35,16г | Углев: 78,81г. Завтрак: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Кефир 1%. Обед: Velle Миндальное Молоко Классическое , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Ужин: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Перекус/Другое: Velle Миндальное Молоко Классическое, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю