LotusLandJoe- Журнал, 15 ноя 14

Параметры Пользователя LotusLandJoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2014

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2014:

1424 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 49,94г | Углев: 148,97г. Завтрак: Bananas, Dairyland Homogenized Milk, Honey. Обед: Trader Joe's Organic Firm Tofu, White Rice. Ужин: White Bread, Red Table Wine, Swiss Knight Cheese Fondue. Перекус/Другое: Ritter Sport Milk Chocolate with Praline, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Apples. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Сидеть - 15 часа и 15 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LotusLandJoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LotusLandJoe- Журнал, 15 ноя 14

Оставить свой Комментарий

LotusLandJoe-Изменение Веса