Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1623 ккал
|
Жир: 77,94г | Белк: 75,87г | Углев: 173,26г.
Обед: Philadelphia Light Cream Cheese, Starbucks Pumpkin Spice Coffee Enhancer, Peek Freans Lifestyle Shortcake, Country Harvest Bagel. Ужин: No Name Real Bacon Bits, G Hughes No Sugar Added Maple Brown Flavoured BBQ Sauce, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Farmers Market Mini Cucumber, Lettuce, Kraft Calorie Wise Creamy Poppyseed Dressing, Cracker Barrel Tex Mex Light Shredded Cheese. Перекус/Другое: Kellogg's Pop Tart Thins, Dare Bold N Baked, Quaker Chewy Caramel & Chocolate Granola Bar, Blueberries , Armstrong Marble Cheese Stick, Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds, Strawberries, Kraft Cool Whip, Yoplait Source 0% Yogurt, Dan D Pak Cashews (Unsalted). подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LadyxMedusa-Изменение Веса
|
