marluciaviana87- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя marluciaviana87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1839 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 109,22г | Углев: 192,62г. Завтрак: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Обед: Manga Palmer, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Aurora Empanado Aurora Frango. Ужин: Abóbora Cabotia, Purê de Batata Baroa, Itambé Mussarela Fatiada, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Itambé Leite Fermentado (80g), Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marluciaviana87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marluciaviana87- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

marluciaviana87-Изменение Веса