winternacht1- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2162 ккал

Жир: 117,88г | Белк: 97,86г | Углев: 185,75г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яблоко, Мёд, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Дымов Сырокопчёный Бекон, От Мартина Семечки Отборные, Банан. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ростагроэкспорт Сырок 20%, От Мартина Семечки Отборные, Шарлиз Маршмеллоу, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Варенье из Смородины, Зеленая Линия Йогурт с Земляникой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю