annaluisaamaral- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя annaluisaamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1479 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 106,09г | Углев: 130,59г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Queijo Cheddar. Обед: Pepino (com Casca), Swift Filé de Tilápia Empanado, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Prats Suco de Laranja Integral. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluisaamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluisaamaral- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

annaluisaamaral-Изменение Веса