Ian Fleming- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1314 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 39,77г | Углев: 202,19г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Morrisons Fig Rolls, Scone with Fruit. Ужин: Cheddar Cheese, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Hovis Granary Bread. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса