Rubenvt365- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

3928 ккал

Жир: 155,78г | Белк: 217,70г | Углев: 402,05г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz. Обед: Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado, Zanahoria, Hacendado Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Ужин: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Ibsa Cebolla Caramelizada, La Asturiana Queso Cabrales, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Перекус/Другое: Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Clarou Harina de Avena, Huevo. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса