helen_sharky- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 57,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1847 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 138,41г | Углев: 193,84г. Завтрак: ЭГО Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец, Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Банан. Обед: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каравай Хлебцы Финские, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Яблоки. Ужин: Роллтон Лапша Яичная, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Глобус Морковь Отварная, Индилайт Бедро Индейки. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса