Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
05 дек 22
I'm enot you are not- Журнал, 05 дек 22
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2022:
1349 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 67,42г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Casademont Хамон Серрано, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Метро Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Масло Подсолнечное, Яйцо.
Обед:
Roshen Бисквит Золотой Ключик, Сильпо Пицца 4 Мяса, Суп Гороховый Постный.
Ужин:
Lekker Йогурт Білий , Сметана 15%, Кето Оливье с Грибами Моё ( без Заправки).
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Горчица, Lekker Йогурт Білий , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю