Juliana Ferreir- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1201 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 47,92г | Углев: 175,02г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Cevada (Cozido), Pingo Doce Atum Posta em Azeite . Перекус/Другое: Pingo Doce Salame de Chocolate, Continente Equilibrio Iogurte Bifidus Cereais, Mel e Frutos Secos, Triunfo Digestive Go Chocolate, Cenouras. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю