itsjunglewomansa- Журнал, 05 дек 22

Exams done. Slow and steady it is. Journey restart no. 1890 😂😊 I want to see 70 in 2023, I'm going to be strong and fit!

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1568 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 82,09г | Углев: 147,13г.   Завтрак: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Regular Coffee. Обед: Avocados , Baked Breaded or Battered Fish. Ужин: Sweetpotato Bread. подробнее ...