Shadow2131- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1135 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 98,30г | Углев: 86,95г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Обед: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Каждый День Лечо Замороженное , Куриное Филе. Ужин: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Яйцо (Целое), Сосиска. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса