irina.sukhomlin- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1339 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 72,33г | Углев: 155,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Обед: Мандарины, Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Чай, Европа Запеканка Морковная с Творогом, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса