nnz2010- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя nnz2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1485 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 70,06г | Углев: 159,31г. Завтрак: Селяночка Овсяная Мука, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Черная Смородина, Вологодское Молоко 3,2%. Обед: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Обережье Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Globus Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Блины на Молоке, От Мартина Семечки Отборные, Слобода Биойогурт с Черникой 2%. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnz2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnz2010- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

nnz2010-Изменение Веса