k.skul1995- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

2116 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 118,13г | Углев: 296,71г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ландерс Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Oetker Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Мандарины, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса