scheisu- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1550 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 84,53г | Углев: 180,88г. Завтрак: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Haribo Colorado, Haribo Frösche, Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Braune Champignons , Hokkaido Kürbis. Перекус/Другое: Orangen, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Fairglobe Vollmilchschokolade. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса