Nane’s- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Nane’s | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 дней строго без хлебобулочных изделий, макарон, кофе и шоколада, а также FODMAP строгий. Отличный забег. 💪Далі буде!

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

739 ккал

Жир: 18,41г | Белк: 44,50г | Углев: 102,92г. Завтрак: Банан, Киви, Мандарины, Оливковое Масло, Dobele Овсяные Хлопья. После Завтрака: Кокосовая Стружка, Банан, Alpro Банановое Молоко, Сухие Семена Чиа. Обед: Куриное Филе Вареное, Редис, Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры Черри. Полдник: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Морковь, Кабачок. После Ужина: Uniq2go Батончик Клубничный без Глютена. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nane’s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nane’s- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Nane’s-Изменение Веса