danil019111983- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

3142 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 266,55г | Углев: 311,17г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Свеклы, Гороховая Каша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Щука Жареная. Ужин: Лента Сухарики Весовые, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ананас, Мандарины, Примрыбснаб Ставрида, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса