Kornilutik- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1202 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 69,85г | Углев: 143,43г. Завтрак: Дымов Балык Сырокопчёный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Обед: Груша, Лук, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Семечки Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриная Грудка в Аэрогриле . Ужин: Кофе, Denmax Легкий Сыр, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса