12elena84- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1290 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 134,42г | Углев: 94,90г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Курица с овощами запеченая, Салат с пекинской капустой. Ужин: Мёд, Травяной Чай, Запеканка творожная, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Fish House Креветки Королевские. Перекус/Другое: Frutoteka Мармелад Тыква и Морковь, Киви, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Миндаль, Травяной Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат с пекинской капустой. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса